Инвестиции в саморазвитие.

Инвестирование денег в себя

Куда вложить 10000 рублей? Или миллион, или у меня есть 300 тыс. Куда их вложить — чтоб получить доход? Такими сообщениями пестрят многие форумы. Один из видов вложений — финансовые инструменты. Форекс, акции, облигации, финансовые пирамиды и вклады — вот далеко не полный перечень финансовых инструментов для получения прибыли. Однако есть один нефинансовый инструмент, заслуживающий внимания в первую очередь — это вложение денег в самого себя . Мы конечно не берем покупку крупных вещей типа коттеджа, земельного участка. Они хоть и могут выступать объектом инвестиций, но служат в основном ради сохранения денег, а не для увеличения капитала.

Вложение в себя — вложение в свои навыки

В традиционном смысле вложение в себя — это вложение в свои навыки, которые помогут получать вам больше денег.
Например: для человека без высшего образования с малой зарплатой вложение в получение высшего образования. Оно позволит не только увеличить зарплату, но и подняться по социальной лестнице. Новая профессия и должность позволяет повысить самооценку у человека и придать стимул к жизни. С новой работой и зарплатой уже можно задуматься о приобретении недвижимости и о улучшении жилищных условий. Новая работа может способствовать улучшению самочувствия. Согласитесь, например, работа под землей где мало воздуха и работа в светлом офисе по разному влияют на здоровье человека.

Подведем итог: вложение в себя это вложение в ваше образование, в различные курсы, тренинги. Это помогает увеличить зарплату, найти подработку — в итоге ваш доход возрастет.

Есть одно но: не всегда новое образование помогает увеличить доход и сменить профессию. Нужно выбирать индивидуально. Не все профессии вам по зубам и могут быстро принести высокий доход. В случае перехода из дворника в секретари или менедержеры действительно стоит учиться. А вот изучение нового языка программистом может и не дать существенного повышения дохода.

Повышение по карьерной лестнице не обязательный способ увеличить доход.
Если например вы пройдете курсы по финансовой грамотности, вы научитесь правильно тратить деньги, а значит их станет больше.

Что в вашей жизни можно улучшить?

Второе вложение денег в себя не так очевидно. Это вложение средств в условия вашей жизни. Например — вы добираетесь до вашей работы 2 часа туда и обратно. В итоге 2 часа жизни уходят непонятно куда. Может стоит задуматься и поменять ваше жилье на более близкое. Например, можно для этого взять кредит в банке.

2 лишних часа на работе в итоге позволят вам работать более продуктивно и принесут больше денег. Или же 2 лишних часа отдыха позволят выполнять свои задачи более продуктивно, т.к. вы будете меньше уставать. В итоге повышение уровня доходов и увеличение свободного времени.
Аналогично можно вложить в приобретение автомобиля, если он позволит сэкономить время на поездке на работу. Улучшение благ жизни при разовых расходах может существенно повысить ваши доходы.

Инвестиции в здоровье — самые прибыльные инвестиции

К сожалению человек устроен так, что со временем он стареет. Организм начинает работать все хуже и хуже. Мы начинаем хуже видеть, быстрее устаем. Поэтому если у вас есть лишние 100 тыс, не кладите их в банк, а истратьте на свое здоровье. Все просто — если вы экономите на своем здоровье, то оно экономит на вас. Если вы заболеете, никто вам просто так деньги платить не будет. Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить здоровье

• Если заболели — берите больничный. Незаменимых нет — не брать больничный боясь что вас уволят — верх глупости
• Купите себе хорошую медицинскую страховку
• Правильно питайтесь — кушайте натуральное и не экономьте на продуктах. Правильное питание — ключ к энергии и работоспособности организма.
• Занимайтесь спортом
• Ездите раз в год в Ессентуки или в другой город, восстанавливайте здоровье. Дышите свежим воздухом, особенно если живете в крупном городе
• Обустройте свое рабочее место. Купите себе ортопедическое кресло, если работа связана с компьютером, большой монитор. Правильно поставьте стол, обеспечьте правильное расстояние до монитора. Болезни позвоночника — самые трудноизлечимые. Легче их предупредить, чем лечить.
• Смейтесь больше и не унывайте. Хорошее настроение есть хорошо.

Основное правило — здоровье дороже любых денег. Помните это. Если у вас есть лишние 100 тыс. рублей — вложите их в свое здоровье. Поверьте, это самое выгодное вложение.

Вложение в детей — вложение в будущее

Многие люди глядя на все те экономические проблемы, которые так или иначе возникают в России, невольно задают себе вопрос — на что жить в старости. Конечно можно копить баксы и думать что они будут вечны и не обесценятся. Однако более разумным будет являться вложение в собственных детей.
В старости дети будут являться надежной опорой при правильном воспитании. Подумайте — хорошее образование, крепкое здоровье, отсутствие жилищных проблем позволит вашему сыну или дочери без труда заработать на хлеб и не только.

При любом раскладе вы будете в плюсе. Дети, как говорится, наше будущее. Естественно при правильном воспитании. Воспитание требует более всего сил и средств по сравнению с другими вариантами вложения в себя. Но от того, сколько вы вложите в ребенка сейчас, зависит сколько вы получите в будущем.

Человек на протяжении своей жизни куда-то спешит что-то делает и иногда совершенно не замечает себя жизнь проходит и впереди мизерная пенсия для существования.

Что можно сделать чтобы вы всегда могли жить свободно не задумываясь о завтрашнем дне?

Начните прямо сегодня инвестировать в себя самые главные инвестиции в жизни вы должны сделать именно в себя.

Как правильно инвестировать в себя?

В первую очередь каждый человек должен помнить о своем здоровье.

Посещайте регулярно врача и стоматолога следите за своим здоровьем и здоровьем своих зубов, своевременное лечение поможет надолго сохранить ваше здоровье и в будущем вам не потребуется тратить много денег на лечение и таблетки, чтобы вы чувствовали себя превосходно.

Не экономьте на своем здоровье с помощью продуктов, не покупайте дешевые и некачественные товары, научитесь питаться правильно, правильное и здоровое питание поможет надолго сохранить вам здоровье.

Внесите в свой рацион правильные и полезные продукты: молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, орехи.

Покупайте всегда только свежие продукты проверяйте срок годности продуктов, которые вы покупаете.

Приучите себя и свою семью питаться дома вкусной и полезной пищей, не употребляйте просроченные продукты питания, не питайтесь фастфудами, откажитесь от пищи на бегу.

Только правильное и сбалансированное питание поможет вам сохранить здоровье.

Очень важно каждому человеку вести активный образ жизни, он улучшает работу мозга, помогает в учебе и работе, создает прекрасное настроение, придает бодрость духа и силы.

Займитесь любимым видом спорта бег, плавание, катание на коньках и так далее, возможно, у вашей семьи есть общее увлечение, которым вы можете заниматься вместе.

Приучите себя делать зарядку по утрам, вы получите хороший заряд бодрости.

Гуляйте больше на свежем воздухе, работе мозга необходим кислород, в выходной можно всей семьей проведите время на природе, поиграйте в активные игры, совместный, интересный отдых сближает и улучшает настроение.

Чтение специальной литературы помогает развиваться и находить новые идеи для бизнеса.

Посещайте интересные тренинги, которые помогут улучшить работу вашего бизнеса.

Не важно, какого вы возраста и кем работаете, учиться надо всегда тренируйте свой мозг и развивайтесь.

Очень часто люди не уделяют своему сну должного внимания, в среднем человек должен спать не менее восьми часов в сутки, кто-то спит семь часов и чувствует себя хорошо, а кто-то спит десять часов.

Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон поможет вам справиться с нагрузками предстоящего дня, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь и перед сном, недостаток кислорода плохо сказывается на работе мозга и всего организма.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Заключение

Не забывайте о себе, уделяйте себе и своему организму достаточно времени, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, обучайтесь, это главные инвестиции, которые вы можете сделать. Желаем вам удачи.

Обнаружилось, что многие завсегдатаи Клуба Частных Инвесторов предпочитают вкладывать небольшие суммы «в себя». Мы попробовали разобраться, что это значит, и выяснили что большинство склоняются к следующему:

1. образование, новые навыки,
2. укрепление семейных связей — приятная неожиданность, многие предпочитают тратиться на подарки, организацию совместного досуга и т.д.,
3. медицина, включая стоматологию и операцию по коррекции зрения,
4. физическая форма — фитнес, режим, правильное питание,
5. внешний вид — пластика,
6. новые впечатления: поездки, туризм, экстрим,
7. боле благоприятные условия жизни: (речь не про покупку дома в экологически чистом районе и т.п. решениях, связанных со значительными тратами) фильтры на воду, системы очистки воздуха и т.д.

Знания и навыки

Многие успешные инвесторы знают, что помимо инвестиций в ценные бумаги золото и другие активы обязательно нужно вкладывать деньги и в себя. Мы живем в век, когда для того, чтобы хорошо зарабатывать, нужно постоянно повышать свою эффективность. Но для этого нужны знания, а также умение пользоваться все время совершенствующимися инструментами и технологиями.

К сожалению, подобную информацию невозможно в полном объеме получить в школе, университете и других учебных заведениях. Специальные знания, относящиеся к тому или иному роду деятельности человек должен добывать сам. Читать книги, изучать видео и аудиокурсы, посещать семинары и т.п. А как известно, полезная информация стоит денег. Поэтому некоторую часть своих средств придется вкладывать в улучшение своих профессиональных навыков и повышение личной эффективности.

Здоровье

Вряд ли кто-то сможет наслаждаться богатством, если потеряет из-за него здоровье. Многие деловые люди подвергают себя такому риску. Обычно они слишком заняты, чтобы достаточно времени уделять здоровому образу жизни. Хотя как раз в эту область нужно больше всего инвестировать, причем не только денег, но и времени. Первое на что следует обратить внимание — это качественное питание. Следует помнить, что полноценный обед, который стоит немного дороже чизбургера с картошкой фри, можно считать неплохой инвестицией в себя.

Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет.
.

К подобным капиталовложениям также можно отнести занятие спортом. Спорт может избавить нас от многих проблем и от лишних финансовых затрат в том числе. Можно заниматься спортом самостоятельно, но лучше записаться в тренажерный зал или спортивную секцию. Если будете регулярно посещать занятия, то практически не будете болеть, а, значит, сэкономите на дорогих лекарствах, и таким образом, вернете деньги или часть денег, потраченных на оплату абонемента. К тому же вы всегда будете под присмотром тренера или инструктора, что позволит избежать травм и улучшит эффективность тренировок. Также в спортзале вы можете найти единомышленников и завести нужные для вашего бизнеса связи. Как видите, пренебрегать подобным видом инвестиций не стоит.

Старайтесь регулярно посещать врачей и следить за состоянием своего здоровья. Помните, что профилактика всегда намного дешевле, чем лечение запущенной болезни. К тому же большинство заболеваний легко и быстро лечатся на начальных этапах. Те небольшие средства, которые вы вложите для соблюдения мер профилактики, многократно окупятся вам в будущем.

Внешний вид

Следите за своим гардеробом. Как бы там ни было, встречают по одежде. Необязательно покупать самые стильные и брендовые вещи. Вполне возможно, обойтись простой, но качественной одеждой. Также не нужно покупать дешевые вещи. Если вам кажется, что они выглядят на вас вполне нормально, помните, богатые люди знают цену каждому товару, и без труда определят, сколько стоит ваша рубашка. Хорошая одежда значит очень много. Она способна придать вам больше уверенности, и может помочь вам привлечь внимание успешных людей, что откроет новые возможности.

Как видим, инвестировать можно всегда. Если у вас пока еще нет большой сумы, вы всегда сможете вложить деньги в себя. Будьте уверены, подобные инвестиции беспроигрышные. Они не зависят от фондового рынка или мирового кризиса и чтобы не случилось, всегда будут с вами. Но, как и в любых других финансовых делах, здесь нужно знать меру. Поэтому инвестируйте в себя только ту часть средств, которая не принесет ущерба вашему бюджету.

А собственно зачем мы инвестируем в себя? У каждого свой ответ, но результаты, помимо более качественной жизни, это возможность , работать эффективнее.

Мнение: Лучший вариант, куда можно инвестировать все свои деньги, время и силы, это мы сами. Доходность от инвестирования в собственные навыки и знания будет намного выше, чем в акции любой компании, недвижимость и т.д. Чтение книг очень помогает нам в реальной жизни, даже если сейчас мы не видим результат от этого. И обязательно ставьте конкретные цели.

Стив Павлина (американский блогер, предприниматель, тренер по личной эффективности).

Если вы серьезно хотите заняться саморазвитием, тогда одним из важнейших вопросов, на который вам стоит обратить внимание – это инвестиции в себя. Во что вкладывать и как сделать эти вложения максимально эффективными, мы расскажем в нашей статье.

Развиваться можно и нужно в разных направлениях. В зависимости от ваших целей, вы должны выбрать приоритетные направления и уделять им больше внимания.

Есть несколько направлений, которые мы считаем первостепенными:

– физическое здоровье,
– психологическое здоровье,
– внешность,
– навыки и умения.

1. Здоровье

Без здоровья достаточно сложно вести любые дела. Но об этом мало кто задумывается до момента наступления критической ситуации.

Важно помнить, здоровье – это, в первую очередь, профилактика. А профилактика – это физическая нагрузка и здоровый образ жизни в целом.

Нужно регулярно заниматься спортом. В идеале делать зарядку и ходить в спортзал. Причем вам не нужен гламурный спортзал, достаточно обычного местного. И для начала не пожалейте денег и наймите хорошего тренера, чтобы ваши тренировки не принесли больше вреда, чем пользы.

К спорту нужно подключить здоровое питание. Откажитесь от газировки, соков (если не сами их выжимаете), жирного и мучного. Ваш рацион должен содержать больше клетчатки и меньше жира. И тогда очень скоро вы почувствуете легкость в животе.

2. Психологическое здоровье

Здесь существует целый комплекс мер, введение в жизнь которых, поможет вам в любой ситуации оставаться уравновешенным, спокойным и уверенным в себе.

Для начала следует избавиться от стресса. Ведь стресс – это шум, который мешает вам сосредоточиться на своих мыслях и целях, он постоянно отвлекает и не дает вам чувствовать себя счастливым.

Также вам нужно постепенно избавляться от комплексов, которые мешают вам жить. Для этого следует определить, что конкретно вас тревожит и выбрать способ решения этой проблемы.

Радуйте близких и родных вам людей. Ведь от них во многом зависит, в какой эмоциональной атмосфере вы живете.

Если вас одолевают отрицательные эмоции (гнев, раздражение, злоба), попробуйте израсходовать их, занимаясь физическим трудом, пока не почувствуете усталость и отсутствие негатива.

Чаще слушайте музыку, особенно инструментальную. Она помогает настроиться на положительный лад!

3. Внешность

Ваша внешность – это ваша визитная карточка!

В нашей стране – это правило можно умножить на 10, ведь, как это ни печально, но в нашей стране до сих пор встречают по одёжке. От того как вы выглядите, напрямую зависит ваш успех.

От вашего внешнего вида напрямую зависит и ваш внутренний настрой. Ощущение, что вы одеты с иголочки, в те вещи, которые идеально вам подходят, вы будете излучать , которую окружающие обязательно заметят. А их внимание – это именно то, что вам нужно. Вы получили свой шанс, а дальше нужно действовать.

• Безжалостно перетряхните гардероб и выбросьте всё старое, поношенное и то, что вы никогда не будете носить.
• Воспользуйтесь услугами стилиста либо попросите подругу, обладающую хорошим вкусом, помочь вам подобрать гардероб и научить вас носить одновременно только те вещи, которые сочетаются друг с другом.
• Покупайте хорошие вещи и качественные вещи (дешевле делать это за границей).
• Старайтесь всегда выглядеть презентабельно, независимо от дня недели и ваших планов. Ваш стиль должен быть с вами всегда. Ведь важные дела и встречи часто случаются неожиданно и в самое неподходящее время.

Всегда помните одно простое правило: одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете.
© Дональд Трамп

4. Навыки и умения

У вас уже есть определенный набор навыков и умений, которые вы получили в течение жизни.

Теперь проведите инвентаризацию:

1. Возьмите лист бумаги и запишите все ваши умения, не стесняйтесь и пишите то, что считаете нужным, в крайнем случае, совсем ерунду всегда можно вычеркнуть. Чем больше вы напишете, тем лучше, начиная со скорочтения и заканчивая опытом работы с бензопилой.
2. На отдельном листе напишите свои цели.
3. После этого взгляните на список умений. Первое, что вы должны понять, это то, что вы молодец и имеете внушительное количество умений. Это полезно для уверенности в себе и самооценки.
4. Второе действие: вычеркните те умения, которые вам не нужны для ваших ближайших целей. Например, если вы собираетесь строить IT-бизнес, умение обращаться с десантным ножом не обязательно.
5. Посмотрите на оставшиеся пункты, подумайте, в чем вы сильны, а чем слабы и примите решение, что вам нужно развивать, а что можно оставить на том же уровне.

Разбейте получившийся список навыков на два типа: узконаправленные (делать определенные программы для ПК) и широконаправленные (ораторское мастерство, этика ведения переговоров и так далее). Далее оцените, сколько денег нужно вложить в развитие каждого навыка, и какую отдачу это принесет в краткосрочной и долгосрочной перспективах.

Теперь вам остается распланировать, когда и с чего вы начнете себя развивать.

Вот примерный список способов развития навыков:

– Изучите интернет-статьи по интересной вам тематике,
– Прочитайте книгу,
– Посетите курсы, тренинги или мастер-классы,
– Найдите себе гуру-наставника (такой даже был у ).

Помните, инвестиции в себя окупаются!
Успехов!

P.S.

Кстати, очень хороший вопрос для вас, нужно ли развивать слабые стороны или оставить их таковыми и развивать ещё больше то, что уже и так хорошо получается?

Журналист и писатель Джон Вестенберг подробно рассказывает о своей системе управления временем.

Это не очередная лапша на уши про успех и про то, как поверить в себя и все получится. Этого добра и так достаточно. Я хочу рассказать о другом.

Этот пост - о том, как инвестировать в себя и получить от этого ощутимые дивиденды.

Какие шаги совершить сегодня, чтобы стать лучше, чтобы творить, осуществлять идеи, управлять эффективнее, чем вчера. Как сделать свою жизнь потрясающей.

Подход включает 4 несложных этапа.

Это моя схема инвестирования в себя. Я следую ей каждый день и говорю всем, кто просит у меня совета, что они должны следовать ей тоже.

Это совершенно не сложная система , но она может оказать на вас огромное влияние.

Я создал её, потому что знаю слишком много людей, которые живут без направления. Они заканчивают школу, устраиваются на работу, и следующие 60 или 70 лет элегантно летят на дно.

Они приобретают новые навыки, как получится.

Они учатся, чему придется, и становятся теми, кого из них лепит жизнь.

Конечно, жить, как живется - это вообще-то здорово. Стройные схемы и достижения - не самое важное в жизни.

Для многих людей попытка следовать какому-либо руководству вроде этого смерти подобна. Ничего не сработает и это в порядке вещей.

Однако есть и такие, как я. Нам нужны стройные схемы, иначе мы застынем на месте.

Мы терпим поражения. Мы боремся с трудностями. Мы теряем направление. Если вам это близко, этот пост - для вас.

Вам понадобится:

• Приложение для заметок или тетрадь
• Приложение для работы с таблицами
• Браузер
• Календарь или приложение с календарем

1. Составьте список из 100 пунктов

Сформулируйте, чего вы хотите достичь - это может быть все, что угодно.

У меня есть список из 100 вещей, которые я собираюсь успеть в жизни. Это не список желаний, это не список вещей, которые я бы хотел сделать - это то, что я всерьез планирую сделать.

Составление списка заняло у меня 3 часа и он включает в себя все, чего бы я хотел добиться, все, что я хотел попробовать сделать с самых юных лет.

Когда вы составите список, который вас устроит, можете переходить к следующему шагу.

Этот список мотивирует меня и придает мне сил в течение дня. Я перечитываю его, чтобы не забыть ни одного пункта.

2. Создайте таблицу своих навыков.

Благодаря этому вы сможете поднимать свой уровень и отслеживать опыт.

Если вы хотите выполнить все 100 пунктов своего списка, вам придется расти над собой.

С помощью базового списка вам нужно проработать категорию «Навыки». Пройдитесь по всем пунктам и пропишите, какие умения нужны для их достижения.

Будьте реалистами, не обманывайте себя. Вы должны честно записать, каких навыков вам не хватает и какие навыки развиты недостаточно.

Это те умения, которые вам нужно освоить, чтобы выполнить соответствующие пункты из списка.

На основании этих навыков постройте таблицу. Вид таблицы не имеет значения, поэтому не тратьте время на проектирование и двигайтесь вперед.

Вам нужны 4 колонки:

• Навыки, которые вы должны освоить
• Исследования
• Действия
• Прогресс

В колонку «Действия» нужно записывать каждый шаг, который может помочь освоить нужный навык. Считайте, что это необходимое условие.

Найдите курсы, запишитесь на них, примите участие в небольших проектах, читайте книги - приложите все необходимые усилия. Изучайте возможности. Найти способы не составит труда.

Чему бы вы не хотели научиться - скорее всего, в интернете уже есть подробное пошаговое руководство.

В колонке «Прогресс» оценивайте, насколько вы стали ближе к завершению каждого из этих шагов. И снова: будьте честны. Другие вряд ли поймут, где вы покривили душой, но спустя некоторое время, вы почувствуете это сами.

Теперь эта таблица - это ваше руководство по получению нужных навыков. Читайте его каждую неделю. Решайте, над чем работать на следующей неделе. Работайте. Фиксируйте свой прогресс. Повторяйте снова. Все просто.

3. Действуйте без промедления

Чем раньше вы отметите какие-то пункты, тем больше у вас будет сил для дальнейшего пути.

Ничто не мешает вам осуществить их, но по какой-то причине вы так за это и не взялись.

Вам необходимо составить план. Таблица здесь не понадобится.

Просто возьмите лист бумаги, или откройте текстовый файл, или воспользуйтесь Evernote - и запишите, что из этих срочных дел вы сделает в течение следующего месяца.

Помните, они могут быть небольшими. Они могут вообще не требовать усилий.

В моем списке есть такие пункты, как «начать читать „Бесконечную шутку“ Фостера» или «сделать татуировку». Абсолютно реализуемо, предельно выполнимо.

Зачем вам нужны такие простые пункты? Потому что они будут мотивировать вас.

Это позволит вам поставить галочки напротив некоторых вещей, и список сразу станет казаться куда дружелюбнее. Это пойдет вам на пользу.

После того, как вы наметили ваши «быстрые» задачи, поставьте сроки. Отметьте их в календаре. Выполните нужные шаги. Вы сможете вычеркнуть их из календаря и освободить место в основном списке, чтобы внести туда другие дела из других категорий.

Со временем ваш календарь и список «быстрых дел» станут инструментом прогнозирования и планирования.

4. Иногда нужно время

Подумайте, что вы хотите сделать. Это стоит всех потраченных часов, минут, секунд.

Я хочу закончить писать книгу и делать свой подкаст. У меня есть все навыки и ресурсы для этого, но я просто все никак не удосужусь.

Если вы не сделаете ничего из своего списка и окинете его взглядом, больше всего вас расстроят именно такие пункты.

Потому что они были так возможны! Так близки!

А потом вы посмотрели еще пару видео с котиками.

Выделить время на дела - задача непростая. Мы так погрязли в своих делах, что кажется, уже невозможно выделить хоть еще немного свободного времени.

Но я гарантирую - это возможно. Если вы будете безжалостны, то вы найдете, что исключить из своего времяпровождения в пользу настоящего дела.

Несколько недель назад я поймал себя на том, что каждое утро провожу по 30−45 минут в телефоне, пока не отправлюсь в душ. Просто читаю всякую брехню в интернете.

Я решил посвятить это время книгам. Теперь до начала рабочего дня я провожу около получаса в работе над своими текстами.

Это потрясающе.

Лучший способ понять, как ваше время уходит на бесполезные вещи, которые даже не приносят удовольствия - вести подробные записи о том, что вы делали в течение дня. Записывайте все в тетрадь или ведите заметки в приложении на протяжении недели. Обратите внимание, какие пункты выделяются среди других, и проанализируйте, какое время могло бы быть потрачено с большей пользой.

Делайте это регулярно, раз в месяц. Ведите учет привычек и того, как вы проводите свое время. Обратите внимание, меняется ли что-то и почему. Это бортовой журнал вашего развития.

Обратите внимание - я не говорю, что вы должны быть продуктивным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Я смотрю Netflix и читаю комиксы и играю в Fallout 4 так же, как и все остальные.

Я лишь хочу сказать, что у каждого из нас есть склонность к занятиям бесполезной ерундой, которая не приносит удовольствия, но делается по привычке.

Мы регулярно тратим время на такие привычки. И если избавиться от них, то можно найти время на то, что действительно нам небезразлично.

Таким образом, у вас есть основной список, 100 вещей, которые вы собираетесь сделать. У вас есть четыре категории. У вас есть таблица, в которой представлены все необходимые навыки и способы их развить. У вас есть детальное руководство, как использовать своё время. И у вас есть календарь, полный срочных задач.

Теперь мы переходим к моей любимой части схемы.

Интегрируйте все это в свой ритм жизни. Начинайте утро с чтения списка. Справляйтесь с таблицей навыков и отмечайте свой прогресс. Отмечайте выполнение срочных задач в календаре. Ведите отчет о проделанной работе.

Я перечитываю свой список каждое утро за завтраком. Это помогает мне осуществлять задуманное.

Когда ваш список станет частью режима дня, вы больше не упустите ничего из виду. Ваш базовый список никуда не денется мимоходом.