Домой Сбербанк Люди одержимые своей идеей петр первый. Как преодолеть навязчивую одержимость

Сбербанк

Люди одержимые своей идеей петр первый. Как преодолеть навязчивую одержимость

«Одновременно рушились противоречия, среди которых, не желая в этом сознаться, уже давно бился Кристоф. Ибо, несмотря на то, что он был подлинным художником, он все же часто примешивал к искусству задачи, ему чуждые; он приписывал ему некую социальную миссию. И не замечал, что в нём самом было два человека: художник, который творит, не заботясь ни о каких моральных выводах, и человек действия, рассуждающий и стремящийся сделать свое искусство высокоморальным и общественным. Подчас они ставили друг друга в весьма затруднительное положение. Теперь, когда любая творческая мысль со своим органически присущим ей законом представлялась ему высшей реальностью, он был вырван из рабства практического разума. Разумеется, он, как и прежде, презирал вялую безнравственность своего времени; разумеется, он продолжал думать, что нездоровое, развращённое искусство есть низшая ступень искусства, ибо оно представляет собою болезнь, гриб, растущий на гнилом стволе, но если искусство ради забавы есть проституируемое искусство, то Кристоф всё же не противопоставлял ему пошлого утилитаризма искусства ради морали, этого бескрылого Пегаса , впряжённого в плуг. Высшее искусство, единственно заслуживающее этого имени, стоит над законами и требованиями дня: оно - словно комета, брошенная в беспредельность. Полезна ли эта сила, или кажется нам бесполезной и даже опасной с практической точки зрения, но она - сила, она - пламень, она - молния, брызнувшая с неба; и тем самым она священна, тем самым она благодатна. Блага её случайно могут принести пользу, но истинная ее божественная благодать принадлежит, как и вера, к явлениям сверхъестественным. Она подобна солнцу, от которого произошла. Солнце ни нравственно, ни безнравственно. Оно - начало всего сущего. Оно побеждает тьму вселенной. Таково и искусство.

Отдавшись во власть искусства, Кристоф с изумлением заметил, как возникают в нем неведомые силы, о которых он раньше не подозревал: нечто совсем иное, чем его страсти, его печали, сознательная его душа, - новая незнакомая душа, равнодушная ко всему, что он любил и чем болел, ко всей его жизни, душа радостная, взбалмошная, дикая, непостижимая... Она взнуздала его, ударами шпор раздирала ему бока. И в редкие минуты, когда ему удавалось вздохнуть свободно, он спрашивал себя, перечитывая только что написанное: «Как могло это, вот это, возникнуть во мне?»

Он был одержим умственной лихорадкой, знакомой каждому гению, чужой волей, не зависимой от его воли, «той неизъяснимой загадкой мира и жизни», которую Гёте называл «чертовщиной», и хотя был всегда вооружен против неё, однако нередко ей подчинялся.

И Кристоф всё писал и писал. Целыми днями, неделями. Бывают периоды, когда оплодотворённый дух может питаться исключительно собою и продолжает творить почти беспредельно. Достаточно легкого прикосновения цветочной пыльцы, занесённой ветром, чтобы взошли и расцвели внутренние всходы, мириады всходов. Кристофу не хватало времени думать, не хватало времени жить. На развалинах жизни царила творческая душа».

Ромен Роллан, Жан-Кристоф / Собрание сочинений в 14-ти томах, Том 6, М., «Государственное издательство художественной литературы», 1956 г., с. 186-188.

Доброго времени суток, дорогой друг!

Наверное, не ошибусь, если скажу, что многие люди в детстве мечтали: «Вырасту и стану богатым!».

Сегодня для большинства богатство ассоциируется с 1 000 000 долларов.

Для многих людей получение большой суммы денег ассоциируется с взятием кредита в банке, большим наследством или выигрышем в лотерею. А книги, которые рассказывают о том, каким образом можно сколотить большой капитал, кажутся им нелепой насмешкой, которая ничего общего с реалиями их жизни не имеет.

Конечно, самостоятельно заработать, честным и законным способом, большую сумму денег может показаться несбыточной мечтой, так как моментально появляется большое количество трудностей и различных подвохов.

И то, каким образом другие люди реализовывают поставленные цели, для нас остаётся тайной за семью печатями. Но об одном мы можем догадываться – для того чтобы разбогатеть, нужно с раннего возраста быть незаурядной личностью – быть очень активным, известным, притягивать на себя взгляды других людей, быть положительным. Если Вы и впрямь так считаете, то Вы глубоко ошибаетесь!

В одном из многих американских городов жил обычный паренёк, которого звали Стивен. Он рос в семье среднего достатка: мама была пианисткой, а папа работал инженером. У Стивена было ещё три сестры.

Он ничем не выделялся среди остальных детей – не был первым ни в спорте, ни в учёбе, более того, он был объектом для издевательств и насмешек со стороны других детей. Мало того, что он постоянно находился в тени общего внимания, так его ещё и презирали. Можете поверить – ему было очень сложно. Если бы он играл футбол, то среди ровесников он пользовался бы изрядной долей уважения, но он играл лишь на кларнете.

Мальчик жил, словно невидимка и по-настоящему единственной радостью для него стал подарок от родителей за хорошую учёбу – кинокамера. Стивен так увлёкся съёмками маленьких фильмов, что начал пропускать школьные занятия. Это не привело к проблемам, так как никто не обращал внимания на то, чем он занимается и есть ли он вообще, не говоря уже о его хобби.

К чему я это Вам рассказываю?

Фамилия Стивена была Спилберг, человек, который сегодня известен во всём мире. А в 2002 году, по мнению авторитетного издания Forbеs, Стивен Спилберг стал одним из самых богатых людей в мире.

Секрет их успеха довольно прост! Их объединила одна, на первый взгляд незаметная для других людей черта – они были фанатично одержимы своей идеей.

Они сумели разбогатеть благодаря тому, что шли напролом к своей цели, не поворачивая и не оглядываясь назад, встречая трудности, шли не останавливаясь. Они вкладывались без остатка всеми фибрами своей души, в занятие любимым делом. Они не останавливались, когда их настигала неудача. От этого они становились более сильными и продолжали своё движение вперёд.

Выходит так, что изначально большинство своих проблем мы создаём себе сами. Вы желаете стать богатым и успешным? Тогда двигайтесь к своей цели, не оглядывайтесь и не останавливайтесь.

Заработать миллион – это не фантастика, это полностью реально!

Поэтому, если у Вас есть любимые занятия и мечты, разрешите им овладеть Вашим сознанием и душой, и начинайте творить! И кто знает, возможно, через какое-то время и Вы будете в списках журнала Forbеs.

Кого называют одержимыми людьми? Если мы обратимся к толковому словарю, то получим информацию примерно следующего содержания: это личность, увлеченная своей идеей, мыслью или выполняемой деятельностью. Люди, одержимые чем-либо, часто не замечают происходящих вокруг событий. Все, что не затрагивает их внутреннего мира, бессознательно отделяется или даже отвергается без раздумий. Они целиком и полностью сосредоточены на собственных чувствах и ежечасно готовы совершать новые удивительные открытия. Что отличает этих личностей? Какие качества характера приводят к достижению успеха, помогают не сдаваться, а следовать своей мечте? Попробуем разобраться!

Умение управлять собой

Одержимые люди - это не те, которые обезумели от какой-то мысли и не могут сосредоточиться на происходящем вокруг. Прежде всего, их отличает чрезмерная погруженность в процесс созидания. Так, музыкант может часами трудиться над симфонией, а поэт долгие минуты не сходить с места в ожидании подходящей рифмы. При этом внешние события реальности остаются незамеченными. Людей искусства часто называют одержимыми. Такими они кажутся окружающим - отрешенный от мира взгляд, задумчивое выражение лица, погруженность в вечность. Ошибкой было бы полагать, что творческий человек не способен собрать волю в кулак и действовать целенаправленно. На самом деле увлеченность какой-либо идеей проявляется в умении управлять собственным внутренним состоянием. Эмоции находятся под контролем, потому что мозг полностью сосредоточен на достижении поставленной цели.

Способность управлять собой заключается, прежде всего, в правильной организации пространства для деятельности. Человек, добившийся успеха, с радостью делится с окружающими своими секретами: он по нескольку часов в день полностью сконцентрирован на решении насущной задачи, понимая, что этот необходимый шаг приближает его к общей цели. Люди, одержимые своей мечтой, не боятся решительных действий. Их отличают смелость и энтузиазм. Совершая ошибки, они продолжают идти вперед, зачастую полностью отдавая себе в отчет в том, что с ними происходит. Увлеченный собственной мыслью человек умеет наполняться новыми позитивными мыслями, сосредоточиться на главном и не думать о чем-то второстепенном.

Победа над неудачами

Ошибки случаются у всех. Великие умы человечества утверждали, что нельзя пройти по дороге, чтобы ни разу не споткнуться и не упасть. Только так мы постигаем мудрую науку жизни, учимся делать соответствующие выводы. Умение после свершившейся неудачи встать и найти в себе силы идти дальше олицетворяет собой величайшую силу. Большинство людей слишком легко сдаются, когда сталкиваются даже с незначительными трудностями. Основная масса теряется при любых неоправданных ожиданиях, пасует перед незначительными сложностями и бесконечно сетует на судьбу.

Одержимые люди нередко выглядят безумцами в глазах общества, однако они, как никто другой, остаются верны своему предназначению. Художник или музыкант никогда не отступится от своего призвания, будут терпеть голод и неблагоприятные условия, однако не сломится, не откажется в порыве отчаяния от своего дара. Умение победить неудачи - весьма ценное приобретение. Если вы обладаете таким качеством, то в мире не найдется значимого препятствия, которое могло бы помешать прийти к собственным величайшим открытиям.

Верность своему таланту

Определенные способности имеются у каждого человека. У кого-то с детства получается хорошо рисовать или придумывать захватывающие сюжеты. Другой прекрасно играет на музыкальных инструментах, а третий великолепно танцует. Но не всякий действительно стремится развиваться в выбранном направлении, прилагает значительные усилия для собственного становления. Между тем успех зависит именно от этого фактора - насколько упорно и самозабвенно мы трудимся. Большинство живет просто по инерции, никак не пытаясь развивать свои таланты и растить новые возможности. Такой подход к делу не может не огорчать.

Люди, одержимые своей профессией, как правило, остаются верными ей надолго, всю жизнь. Со стороны может показаться, что их вообще больше ничего не интересует, но на самом деле это не так. Такой человек хочет состояться как личность, максимально развить свою индивидуальность. В большинстве случаев ему удается достичь цели, но только он один знает, какой ценой достается победа, как многим приходится жертвовать во имя будущего успеха.

Самосовершенствование

Одержимые люди не стремятся жить скучной и однообразной жизнью. Для них нет ничего грустнее, что проводить будни однообразно и уныло, не встречать рассвет и не засиживаться за творческой работой допоздна. Подобное времяпрепровождение напоминает каторгу, от которой нет избавления, потому ее хочется максимально избежать. Они стремятся найти для себя новые горизонты, обозначить дополнительные перспективы, отыскать возможности. Без такой внутренней мотивации им становится сложно жить. Их постоянно куда-то влечет и манит - звуки, цвета, запахи кажутся удивительно притягательными! Чем более интеллектуальной является личность, тем сильнее она стремится к саморазвитию. Люди, одержимые своей идеей, как правило, не стоят на одном месте, а во что бы то ни стало хотят развиваться дальше. Совершенствуя свои способности, они на самом деле продвигаются в направлении желаемого успеха.

Самосовершенствование - это серьезная работа над собой, которая заставляет личность все время сомневаться в имеющихся достижениях, анализировать свой жизненный путь в целом и каждый отдельный шаг в частности. Большинство из нас при возникновении неприятностей начинают искать утешения у окружающих. же часто мало кто понимает, поэтому те остаются в одиночестве в самые грустные моменты. Тот, кто сосредоточен на собственной мечте, не отступает перед трудностями, не стремится убежать от сомнений и страха. Когда у человека есть цель, которая ведет его вперед, вся жизнь начинает представляться в ином свете - более светлых и позитивных красках.

Способность испытывать вдохновение

Обладая умением контролировать выполняемую деятельность, люди, одержимые своей целью, действительно испытывают радость от того, чем занимаются. Во все времена такой подход к работе считался величайшей редкостью. За дело они принимаются с чувством любопытства, гордости и сильного интереса. Их день начинается с осознанного намерения что-то сделать, а не просто с хаотичных действий, доведенных до автоматизма. Ни с чем не сравнимое удовольствие возникает в моменты творческого озарения. Они могут часами восторгаться сделанным открытием, точно дети, удивляться всему происходящему на свете. На самом деле, вне зависимости от физического возраста, художники, поэты, музыканты, актеры, ученые всегда остаются молодыми. Юность - это состояние души, а не количество прожитых лет. Каждая победа становится для них величайшим даром, откровением, которому нет названия.

Способность испытывать вдохновение - это прерогатива творческой личности, одержимой воплощением мечты в жизнь. Какими бы серьезными ни были преграды, ничто не сможет негативно повлиять на ее становление. Пожалуй, самым ценным в жизни такого человека является свобода, возможность самому управлять своим временем. Вот почему творческий человек в большей степени испытывает на себе одиночество, чем остальные. Для одаренной личности нет ничего грустнее, чем необходимость подстраиваться под обстоятельства, мнения посторонних людей, ничего не смыслящих в искусстве и науке.

Сила воли

Мало кто из людей может похвастаться тем, что действительно полностью управляет своим временем и держит под контролем дела. Большинство не готовы жить в ожидании чудесных перемен, перестают надеяться на лучшее в результате неблагоприятных событий прошлого. Мы бесконечно жалуемся, ищем виноватых, не замечаем собственных достоинств. Принятие на себя ответственности означает, что человек должен отказаться от всяческих обвинений в адрес кого бы то ни было, смело действовать собственными силами. Сила воли - это то, что отличает одержимых идеей людей. Они обладают уникальной способностью отказывать себе даже в самом необходимом. За счет этого происходит высвобождение времени, которое уверенно употребляется на саморазвитие, обучение, творчество, позволяющее приходить к новым, потрясающим открытиям.

Сила воли помогает не останавливаться на достигнутом результате, а продолжать действовать с прежней настойчивостью. Даже в те моменты, когда опускаются руки, а потихоньку тает, именно данная составляющая способствует тому, чтобы суметь воспрянуть духом. Великие умы человечества отличались тем, что видели перед собой конкретную цель и постепенно двигались к ее достижению. Все талантливые актеры, писатели, художники, музыканты за работой забывали о неприятностях, черпали неиссякаемый источник вдохновения и жизненных сил.

Примеры

Что значит - одержимый человек? Это тот, кто, не жалея себя, идет в направлении задуманного. Часто сильные личности не имеют представления, как достичь всего того, чего они желают, но в итоге события складываются именно так, как необходимо. Развитием цивилизации всегда руководили неординарные натуры, для которых не существовало никаких преград и ограничений. Стремясь выйти за рамки, они вели за собой толпы людей, развивались самостоятельно, часто без какой-либо поддержки со стороны. В истории человечества есть известные люди, одержимые своей идеей. Примеры людей показывают, насколько значимы для них были конкретные принципы и убеждения. Благодаря такой своей верности творчеству и деятельности они достигли оглушительной популярности, стали известными и знаменитыми. Сегодня их имена знает вся страна, а некоторые из них завоевали даже мировую славу. Примеры одержимых людей, которые стали известными благодаря своему дару, будут представлены ниже.

Людвиг ван Бетховен

Его незабываемая музыка и по сей день пронизывает сердца истинных ценителей бессмертной классики! Такие шедевры, как «Симфония №5», «Лунная соната», «К Элизе», известны по всему миру. Бетховен знаменит своими яркими произведениями, неистовым отношением к процессу творчества. В довольно молодом возрасте он стал постепенно терять слух.

Такая беда не остановила композитора - он стал с еще большим вдохновением сочинять глубокую музыку. Утратив слух полностью, он создал наиболее успешные и знаменитые произведения, которые сегодня знает вся планета. Этот человек, испытывая колоссальную внутреннюю боль, продолжил бороться за право заниматься творчеством и доказал самому себе, насколько несокрушимой может быть внутренняя сила зрелой, сильной, самодостаточной личности.

Д. И. Менделеев

Д. И. Менделеев - величайший ученый, который сделал множество открытий. Его заслуги трудно переоценить, как невозможно и приуменьшить. Создание периодической системы элементов принесло ученому большую известность. Долгие годы он подходил к этому открытию.

С особой одержимостью относился к работе, не забывая о ней даже ночью. Именно по этой причине во сне он смог прийти к результату своего многолетнего труда. Д. И. Менделеев внес значительный вклад в химическую науку.

М. В. Ломоносов

Это величайший гений своей эпохи, один из самых выдающихся ученых в мировом масштабе. Ему принадлежат открытия, сделанные в разных областях знаний - математике, физике, географии, медицине, физиологии. По многу часов подряд он занимался изучением основополагающих материалов, бесконечно читал научные и другие книги, подчас жертвуя сном и необходимостью принимать пищу. На такой подвиг способны только люди, одержимые своей идеей. Ломоносов был одним из них.

Леонардо да Винчи

Его шедевры известны по всему миру. «Мона Лиза», «Крещение Христа», «Тайная вечеря», «Дама с горностаем», «Мадонна в скалах», «Иоанн Креститель» - и по сей день мы восторгаемся этими гениальными работами, потрясающими наше воображение. Трудно, пожалуй, сказать, что этот человек не умел делать.

Кроме создания живописных картин, Леонардо да Винчи преуспел в том, что занимался предсказаниями, изобрел пулемет, акваланг. Его очень одолевала идея полета. Сам художник весьма сокрушался над тем, что не умеет летать, и выдумывал различные способы воспарения в воздух.

Марина Цветаева

Это знаменитая русская поэтесса, чьи стихи потрясают воображение истинных ценителей подлинной поэзии. Творчество этой личности отличается берущим за душу слогом. Создается впечатление, что Цветаева существовала на грани надежды и отчаяния, как человек, одержимый манией. Ее жизнь нельзя назвать простой и беззаботной. Судьба на долю поэтессы выпала нелегкая, по этой причине ей долгие годы приходилось бороться, чтобы воспитывать детей, поддерживать супруга. Творческое наследие Марины Цветаевой - это результат ее отношения к жизни.

Она не всегда была принята обществом и оценена по достоинству, много страдала от несправедливого отношения. Примеры одержимых людей показывают ту степень уязвимости и чувствительности, с которой они подходили к миру.

Елена Ксенофонтова

На сегодняшний день эта актриса притягивает к себе тысячи восхищенных взглядов. Елена Ксенофонтова заслуживает всяческого уважения. В ее жизни происходили события, которые многих сломили бы, заставили потерять веру в себя и свои силы. Однако актриса не сломалась, не утратила высокую работоспособность. Эффективность ее работы подтверждается многочисленными ролями в области киноискусства. Прежде чем стать актрисой, Елене Ксенофонтовой прошлось пройти череду тяжелых испытаний: пережить постановление неутешительного диагноза, долго готовиться к рождению детей.

Елена Ксенофонтова притягивает к себе восхищенные взгляды телезрителей еще и потому, что умеет побеждать. Человек, одержимый своей работой настолько, насколько сама актриса отдает себя профессии, всецело сосредоточен на собственных целях. Она не желает сдаваться и любит во всем быть первой, единственной в своем роде.

Таким образом, одержимые люди представляют собой творческих личностей, наделенных какими-либо талантами. Зачастую их способности трудно измерить словами, наградами или достижениями. Мы просто смотрим на их деятельность и восхищаемся всем тем, что предстает перед нашим взором. Эти величайшие творцы как прошлого, так и современности стремятся жить с полной самоотдачей, отдавая миру свои чувства, эмоции, впечатления, заключенные в продуктах созидания.

Быть одержимым ― это все равно, что иметь “туннельное зрение” – вы не замечаете ничего, кроме объекта своей страсти. Одержимость становится частью вашей повседневной жизни, и может быть отнесена к страху; но она отличается от зависимости, которая заставляет человека не быть удовлетворенным до тех пор, пока он/она не предастся объекту зависимости. Преодоление одержимости ― не простая задача, но как только вы узнаете, как перестать подпитывать одержимость и отвлечь свою энергию на новых людей и интересы, свобода будет в пределах досягаемости. Научитесь контролировать свою одержимость, чтобы она больше не могла контролировать ваши мысли и действия.

Шаги

Часть 1

Освободите свой разум

Соблюдайте дистанцию. Если вы одержимы кем-то или чем-то, вы не сможете думать о чем-либо еще, находясь рядом с объектом вашей страсти. Чем ближе вы к объекту одержимости, тем сложнее будет его забыть. Физически отдаляясь от объекта вожделения, вы также, пусть и не сразу, отдалите себя психологически. Это произойдет не сразу, но постепенно вы почувствуете, что чары одержимости начинают слабеть.

Хватит подпитывать одержимость. Возможно, вам будет сложно избавиться от этой привычки, которая доставляет вам немало удовольствия. Просто мысли об объекте страсти только усилят его власть над вами. Для того, чтобы избавиться от одержимости, вы должны “морить ее голодом”. Например, если вы одержимы знаменитостью, перестаньте говорить о ней с друзьями. Перестаньте отслеживать ее в Твиттере, будто бы вы встречаетесь. Чем больше мыслей вы будете отдавать вашей одержимости, тем больше она будет потреблять.

Отвлеките себя от навязчивых мыслей. Пусть и сделать это на словах куда проще, чем на деле. Когда это так приятно говорить на вашу любимую тему, почему вы должны перестать это делать? Просто помните, почему вы хотите избавиться от этой страсти, оставьте ее в прошлом и начните наслаждаться другими вещами, которые жизнь предлагает вам. Когда возникают навязчивые мысли, вооружитесь парочкой отвлекающих маневров, чтобы снова не попасть в ловушку. Вот несколько хороших способов, чтобы отвлечь себя:

Выполняйте физические упражнения, которые требуют концентрации внимания. Бег и ходьба - не лучший выбор. А вот скалолазание, спелеология, командный спорт – то, что вам нужно
Художественная литература - отличный способ отвлечься. Возьмите новую книгу или смотрите фильмы, тематика которых не имеет ничего общего с вашей одержимостью.
Как только мысли снова охватывают вас, и вы должны срочно отвлечься, попробуйте послушать взрывную музыку, позвоните друг (поговорить о чем-нибудь , но не о вашей страсти), прочтите захватывающую статью или возьмитесь за работу.

Сосредоточьтесь на вещах, которые вы забросили. Из-за одержимости у вас не остается времени на что-то еще, например, успехи в работе, развитие отношений или забота об интересах вне одержимости. Как только вы начнете тратить время на другие вещи в вашей жизни, у вас не будет столько времени, чтобы думать о вашей страсти.
- Восстановление отношений, которыми вы пренебрегали, также отличный способ побороть одержимость. Ваша семья и друзья будут рады вашему возвращению и займут вас новыми интересными идеями, проблемами и даже драмами. По крайней мере вам будет на что переключиться!
- Многие считают, что уход с головой в работу, может остановить навязчивые мысли. Кем бы вы ни работали – делайте свою работу со страстью.
Учитесь жить настоящим. Вы мечтатель? Вы можете часами думать об объекте вашей страсти? Физически находясь в одном месте, а мысленно в другом, вы отвлекаетесь от настоящего. Если вы готовы остановить одержимость, вы должны научиться быть внимательным. Это значит жить настоящим временем, а не переноситься в прошлое или будущее.

Пройдите когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид терапии исходит из того, что не может быть никакого способа перестать думать о навязчивой идее, но можно ослабить связи между навязчивыми идеями и ежедневными эмоциями. Жизнь упрощается, так как одержимостью становится легче управлять.

Часть 2
Формирование новых привычек
1. Укрепите ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы одержимы человеком, тогда лучший способ забыть его – проводить время с кем-то другим. Вся энергия, выливаемая на объект вашей страсти, теперь перенесется на знакомство с кем-нибудь другим. Запишитесь на какие-нибудь курсы, общайтесь в парках или больше общайтесь с вашими друзьями. Став ближе к другим людям, вы поймете, насколько больше мир может предложить вам, нежели только ваш объект вожделения.
  - Не сравнивайте новых людей в вашей жизни с человеком, которым вы одержимы. Постарайтесь наслаждаться их уникальными особенностями вместо того, чтобы менять их.
  - Даже если ваша одержимость - это не человек, новые знакомства могут принести хорошую пользу (новые возможности и идеи, с которыми вы не сталкивались раньше).
2. Создавайте новые интересы. Возможно, поиск новых интересов кажется готовым решением для многих проблем, но это действительно работает. Освоение нового навыка или успехи в новой деятельности могут “разбудить” ваш мозг и сдвинуть вас с мертвой точки. Покажите объекту вашей одержимости, что он не контролирует вас, и вы способны заниматься вещами абсолютно не связанными с ним.
  - К примеру, если человек, которым вы одержимым не переносит музеи и кинотеатры, значит, самое время вам окунуться в мир искусства и кино.
  - Если вы одержимы какой-то определенной темой, попробуйте изучить что-то совершенно противоположное.
3. Внесите изменения в вашу повседневную жизнь. Если одержимость вписывается частично в ваши привычки, например, каждый день на пути на работу вам приходится проезжать мимо дома вашего бывшего, тогда просто смените маршрут. Задумайтесь о привычках, которые заставляют вас быть безнадежно одержимым. Вы наверняка не замедлите с ответом. Приложить реальные усилия, чтобы изменить свою повседневную жизнь, может оказаться трудным поначалу, но вскоре вы заметите изменения. Вот несколько изменений, которые смогут вам помочь:
  - Измените маршрут на работу или в школу
  - Поменяйте спортзал или тренируйте в то время, когда вы можете избежать встреч с человеком, которым вы одержимы
  - Начинайте свой день с медитации, пробежки или прогулки с собакой, вместо того, чтобы лезть в интернет
  - Ходите на разные вечеринки по выходным
  - Слушайте разную музыку во время работы
4. Украсьте свою жизнь. Если вы устали от одержимости, контролирующей ваши мысли и привычки, верните самоконтроль, выполнив некоторые личные изменения. Это может показаться резким, но иногда нужно изменить вещи, чтобы показать себе, что вы еще на что-то способны. Выберите что-то в вашей жизни, что символично вашей одержимости и обновите это.
  - Возможно, вам нужно изменить что-то в вашем внешнем виде. Если вы отращивали волосы, чтобы угодить объекту вашей страсти, тогда почему бы не состричь их? Пускай у вас будет новая короткаяприческа, которая не имеет ничего общего с прежней.
  - Если в интернете вы посещаете одни и те же сайты снова и снова, возможно, самое время переустроить вашу комнату или офис. Обновите мебель и купите что-то новое. Очистите свой стол и украсьте его новыми снимками и безделушками. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о, том, о чем вы не хотите вспоминать, и окружите себя вещами, которые напоминают вам о том, что вам нужно идти дальше.
5. Поговорите со специалистом. Иногда одержимость настолько глубока, что вы не сможете справиться с ней сами. Если вы не можете держать под контролем одержимость, и это не дает вам быть счастливым, обратитесь к психотерапевту. Профессиональный консультант сможет дать вам инструменты, которые можно использовать, чтобы восстановить контроль ваших мыслей и взять ответственность за свою жизнь.
Часть 3
Будьте одержимы чем-то позитивным
- Пробуйте что-то новое, чтобы избавиться от одержимости: гуляйте с друзьями, читайте книги или освойте новый музыкальный инструмент.
- Не просто избавьтесь от одержимости, а перенаправьте ее во что-то другое
- Не торопитесь. Не пытайтесь избавиться от одержимости сразу
- Не бойтесь и не стыдитесь.
- Примите это как вызов и победите его!
Предупреждения
- Обсессивно-компульсивное расстройство и зависимость - это реальные проблемы для многих людей. Если вы просто не можете контролировать свою одержимость и/или, если это мешает вам или окружающим вас людям, обратитесь к специалисту.

Перечитывая книгу Зига Зиглара «До встречи на вершине» , я наткнулся на хорошее сравнение, полностью применимое ко всем сферам жизни, в том числе и к .

Лично у меня бывает, что я начинаю переключаться с одного проекта на другой, стараясь погнаться за двумя зайцами, хотя даже народная мудрость гласит, что так делать нельзя.

Зиглар в своей книге приводит пример обычной линзы и солнца. Всем известно, что проходя через линзу, солнечный свет увеличивает свою энергию в несколько раз, таким образом можно разжечь пламя.

Так вот, если не сосредоточить эту энергию на одном месте, то никакого пожара не получится, возможны лишь короткие вспышки дыма. Так же это работает и применительно к людям, к нашим целям. Стоит только начать рассеиваться на кучу дел и эффективность значительно падает.

Одержимость идеей

Кроме того, чтобы показывать действительно хорошие результаты, нужно быть полностью одержимым и преданным своей идее, точно знать что делаешь и что хочешь получить. В последнее время я все чаще испытываю такое чувство и это действительно работает.

Моя продуктивность труда значительно улучшилась, хотя и времени на онлайн-дела стало меньше, в связи с новыми оффлайн-заботами. Я как-то лучше стал , находить его там, где казалось бы все занято в моем графике. Но, ничего не могу с собой поделать, хочется больше успевать, и увеличивая продуктивность труда.

А ведь это следствие моей конкретной направленности на реализацию одного проекта, та самая одержимость делом и огромное желание добиться в нем успехов. Не скажу, что я совсем не слежу за другими делами, естественно, что я им так же уделяю некоторое время, чтобы не пускать на самотек, но вот основной поток энергии и мыслей работает именно здесь, в этом месте. Ежедневно в голове проскальзывают новые идеи, которые сразу же хочется реализовать, часто эти идеи очень объемные, смотрящие в будущее.

Вместо заключения

Точно знаю, если человек очень чего-то хочет и решительно, стабильно действует в этом направлении, он обязательно это получит. Других вариантов просто нет. Конечно, могут возникать определенные , но они не должны быть поводом для расстройства, отрицательный опыт – это тоже опыт и на пути не могут быть одни лишь успехи. Нет никакой