Компрессы - древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи. Особенно хорошо делать компрессы для глаз и век. Кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. В этом случае помогут компрессы. Компрессы не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы, если противопоказаны паровые ванны.
Существует множество видов компрессов. Они бывают горячие, теплые, холодные, контрастные.
Горячим считается компресс, когда температура его достигает 38-42 °С. Горячий компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток.
Холодный компресс (15-18 °С) является прекрасным тонизирующим - средством для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает потоотделение.
Хорошо тонизируют кожу контрастные или переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Хороши для предупреждения морщин или при вялой коже.
Как же накладываются компрессы? Кожу вокруг век предварительно очистите от макияжа. Для этой цели можно использовать специальные лосьоны для глаз. Смочите тампон в лосьоне и удалите косметику движениями сверху вниз. Можете использовать один из лосьонов по приведенным выше рецептам. Если же у вас под рукой не оказалось лосьона и нет времени на его приготовление, смешайте воду, касторовое и оливковое масло и этой смесью удалите макияж. Теперь подготовьте небольшую льняную или марлевую салфеточку и смочите ее в отваре целебных трав.
Косметологи не рекомендуют применять горячие компрессы для век. Лучше всего пользоваться компрессами комнатной температуры. Если у вас дряблая кожа, то подойдут холодные компрессы. Чтобы добиться лучшего результата от компресса, на пропитанную ткань наложите небольшой кусок пергаментной бумаги. Теперь накройте махровой салфеточкой или махровым полотенцем для согревания. Все это необходимо приготовить заранее, чтобы не искать в последнюю минуту.
Еще один не менее важный совет. При выполнении любой процедуры на некоторое время забудьте про все свои заботы и при полном душевном покое расслабьте мышцы лица. Результат действия компресса будет заметен уже через десять минут. Здесь, правда, есть свое «но»: упругость тканей возвращается не более чем через двенадцать часов. Однако на один вечер такая процедура делает чудеса.
Чтобы как можно больше расслабиться, рекомендуется делать компрессы лежа. Займите удобное положение, под голову положите небольшой плоский валик. Если вы решили наложить компресс не только на область глаз, то вам надо использовать ткань большего размера, чтобы закрыть все лицо. При этом не забудьте сделать прорези для ноздрей и для рта. Компресс обычно держат 2-3 минуты. Кожа за это время почувствует тепло. Теперь приложите к коже ткань, смоченную в холодной воде. Кроме того, что такой компресс увлажнит кожу, он еще придаст ей ощущение свежести и легкости. После холодного компресса снова сделайте теплый и так несколько раз.
Процедура напоминает контрастный душ. Заканчивайте всегда наложением холодной ткани или марли. Холодная вода сузит кровеносные сосуды и поры. После компресса кожа станет значительно мягче и эластичнее.
Полезнее всего делать компрессы из настоев трав. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Настой готовят следующим образом. Возьмите столовую ложку любой травы и залейте ее стаканом кипятка, после чего дайте настояться 30 минут. Для примочек на глаза подойдут травы, которые используются с для масок и лосьонов: ромашка, мята, укроп, петрушка. Бледной коже помогут примочки из боярышника, шалфея, липового цвета, березовых листьев.
Хорошо делать примочки для глаз из календулы. Календула используется в качестве наружного средства при различных косметических недостатках кожи. Ее широкое применение обусловлено тем, что в цветках этого растения содержится уникальный набор эфирных масел, фитонцидов, каротина, органических кислот, смол, белков, ферментов. Установлено, что препараты календулы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, вызывают гибель болезнетворных организмов. Компрессы из теплого отвара календулы применяются для предупреждения образования морщин.
" Полезнее всего делать компрессы из настоев лекарственных трав. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. "
А вот еще один старинный и очень простой рецепт. Им широко пользовались женщины на Древнем Востоке. В несколько небольших матерчатых или марлевых мешочков положите немного сухого чая. Затем опустите их в кипяток, чтобы чай хорошо разбух. После этого мешочки выньте, слегка встряхните и положите на глаза. Эти примочки не только снимают отечность и «мешки» под глазами, но и являются хорошим противовоспалительным средством.
Компрессы можно делать не только из отваров трав, но и масляные. Для таких компрессов подойдут оливковое, пихтовое, соевое и другие масла. Масляные компрессы полезны для глаз тем, что оказывают хорошее воздействие на участки, которые подвергаются перепаду температур. Кожа век под действием компресса из масел разгладится, будет выглядеть более молодой и гладкой.
Компрессы бывают не только влажные, но и сухие. Сухие компрессы рекомендуются тем, у кого кожа очень чувствительна к различным косметическим процедурам. Для сухого компресса используют льняную или хлопчатобумажную салфеточку, марлю. Сухой компресс подразумевает согревание кожи в течение двух-трех минут с использованием сложенной в несколько слоев ткани или ваты и сухих трав. Эти компрессы очень эффективны перед наложением масок, кремов, эмульсий.
Планировка квартиры с отсутствием перегородок позволяет проявлять фантазию, создавать уникальные интерьеры и сохранять единство пространства даже на самой маленькой площади. Для одного и двух человек можно обустроить квартиру-студию так, чтобы хозяевам не приходилось испытывать дискомфорт, пребывая дома, да еще и можно было принимать у себя гостей, не спотыкаясь о мебель и не страдая от тесноты.
Квартиру-студию часто делают из обычной хрущевки – однокомнатной или двухкомнатной. Достаточно просто , точнее снести стены, и вы получите просторное и необычное жилье с объединенными кухней и гостиной. Спальня, кабинет и гардероб уместятся на совсем небольшом пространстве. Кстати, кабинет или рабочую зону лучше все же приблизить к гостиной, чтобы не нарушать атмосферу покоя и отдыха в спальне. Людям, которые ведут активный образ жизни и редко бывают дома, лучше не экономить пространство спальни и сделать по-настоящему комфортное спальное место.
Зонировать такую квартиру рекомендуется с помощью мебели, но никак не занавесок или ширм. Именно свободнотекущая энергия жизни – отличительная особенность квартир-студий. Хотя допустимо сделать одну занавеску или невысокую стену, отделяющую спальню от остального жилища. Также хорошо будет выглядеть перегородка высотой до метра, на которой можно разместить книги, фотографии или красивые безделушки, а внутри нее – несколько полок для нужных вещей.
Для того чтобы усилить эффект свободы и достаточного пространства, пол во всех частях квартиры: от спальной зоны до прихожей можно сделать единым по цвету и фактуре. Этот прием очень простой, но он творит настоящие чудеса, увеличивая квартиру зрительно. Пол можно сделать светлым или темным, это не так важно – в этом деле положитесь на свой вкус.
В квартире-студии очень важны свет и светлые цвета стен и потолка. Темные, пестрые, излишне яркие обои, отвлекающие на себя внимание, будут раздражать, и уже через пару месяцев ввергнут жильцов в депрессию и заставят реже бывать дома. Стены в маленьком помещении обязательно должны быть светлыми!
Если квартира расположена на солнечной стороне, считайте, что вам повезло. Солнечный свет позволяет зрительно расширить пространство. Оставьте окна максимально открытыми, сделайте занавески прозрачными. Если же все наоборот, следует позаботиться об искусственных источниках света – светильниках с регулирующейся высотой, небольших и изящных люстрах с лампами дневного света, маленьких светильниках на стенах, настольных лампах, нескольких торшерах. Чем больше света, тем лучше.
Очень важное свойство квартиры-студии – функциональность. В этом помещении вам нужно будет делать все – отдыхать, принимать гостей, работать, готовить еду, хранить одежду, заниматься своим хобби и многое другое. Поэтому пригодятся интересные решения экономии пространства – высокая кровать с большим комодом под ней, кровать на втором ярусе, а на первом – размещение рабочей зоны с компьютером, обилие шкафов, встроенных в стены в самых неожиданных местах. Также пригодятся вешалки для одежды под потолком, складывающийся диван, компактный столик, убирающийся в стену, кровать-трансформер, использование раздвижных перегородок и стеллажей.
Благодаря объединению кухни и обеденной зоны в квартире создается атмосфера уюта и простоты, к тому же экономится пространство. Можно разделить кухню и столовую барной стойкой – это и удобно, и красиво. Если квартира очень маленькая, барная стойка может быть тонкой, к тому же в этом случае лучше обойтись без барных стульев и предоставить гостям возможность с комфортом размещаться на диване и креслах.
Для столовой лучше выбрать круглый стол со стульями, чем квадратный, мешающий своими острыми углами и занимающий слишком много места. Вместо громоздких и солидных кресел можно выбрать легкие кресла-пуфики, яркие и уютные. Благо, таких сейчас продается немало – выбирайте подходящую расцветку и разбрасывайте такие кресла по всей квартире.
Небольшой книжный шкаф из легкого материала разделит зону спальни и гостиной, под подоконниками можно поместить небольшие шкафчики, а одежду повесить в полупрозрачных или зеркальных шкафах, создающих эффект глубины. Прекрасно подойдут для оформления интерьера небольшой квартиры фотообои с панорамой города или красивого вида природы, наклеенные в зоне гостиной. Обилие зеркал тоже сослужит хорошую службу.
Соблюдайте динамику в каждой части квартиры, избегайте ощущения закостенелости и покоя. Диагональные или поперечные полосы на полу помогут визуально расширить узкую комнату, также пригодится здесь подсветка длинных стен. Разные цвета стен в разных зонах, контрастная по отношению к цвету стен мебель, разноуровневый потолок и потолочная подсветка разной насыщенности – все это сделает квартиру более живой и интересной.
При оформлении интерьера квартиры-студии необходимо использовать как можно более гармонично сочетающиеся между собой элементы. Обои или кафельная плитка в разных зонах могут быть хорошо оттеняющих друг друга цветов и одной фактуры, в мебели должна присутствовать единая линия, а украшения и картины на стенах должны перекликаться между собой. Хороший прием – в смысловом центре квартиры, притягивающая взгляд и обозначающая «точку отсчета».
В общем, основная рекомендация при оформлении небольшой квартиры – соблюдайте гармонию цветов, фактур и форм, следите за сохранением динамики и оставляйте как можно больше свободного места. Увидите – уютную квартиру можно сделать даже из самой экстремально маленькой жилплощади.
Модным словом «студио» сегодня называют однокомнатную квартиру, в которой объединены все основные зоны: кухонно-столовая, гостиная и спальная. Кроме них в помещении находят место для рабочей и гардеробной, благодаря чему жилье с небольшой площадью становится многофункциональным.
Должны отметить, что несмотря на кажущуюся простоту в вопросе обустройства квартиры-студио, ее дизайн следует продумывать особенно тщательно, потому как лишь одна деталь или зона, размещенная неправильно, может существенно снизить уровень вашего личного комфорта.
Неверное зонирование
Краеугольным камнем всех квартир-студий является зонирование пространства, которое в дальнейшем определяет удобство, практичность и функциональность небольшого жилья с открытой планировкой. Вот почему нельзя относиться к разграничению помещения халатно и непредусмотрительно, к примеру, устанавливая обеденную группу возле спального места.
Объединение столовой и спальни – это довольно странное решение, сравнимое по абсурдности с кухней-ванной.
Правильно:
Планировка квартиры-студии должна быть понятной и максимально удобной и логичной: кухню следует объединить со столовой, столовую с гостиной, спальню с рабочей или гардеробной зоной.
1
Слабое освещение
Даже если ваша квартира довольно скромных размеров, это не значит, что достаточно установить один источник света, к примеру, в виде рожковой люстры. Скорее всего, остальные, особенно удаленные области однокомнатной квартиры, не будут должным образом освещены, что в целом приведет к ощущению дискомфорта.
Правильно:
В небольших квартирах, в которых основная комната разделена на несколько функциональных зон, часто возводят перегородки. А в случае плохой системы освещения пространство «дробится» и превращается в неуютное и довольно мрачное. Избежать такого эффекта можно, если для каждой отдельной зоны установить искусственный источник света: люстру в гостиной, подвесы в кухне, торшер в области спальни и прочее.
2
Кровать у входа
Попадая в квартиру-студию, совершенно неожиданно увидеть спальное ложе, размещенное вблизи входной двери. Стоит ли говорить, что это в крайней степени не практично, да и уединиться или просто отдохнуть у вас не получится.
Правильно:
Планируя пространство маленькой квартиры, старайтесь установить кровать как можно далее от входа. В идеале, она должна быть расположена с противоположной стороны или в крайнем дальнем углу. На переднем плане стоит расположить зону кухни, гостиной или гардеробной.
2
Нефункциональная мебель
Не следует использовать в обстановке студии грузную мебель, не обладающую дополнительной функцией. Так, не вполне оправдано размещение приземистого массивного шкафа, диванов или кресел, которые не раскладываются, а также, стационарных столов и крупных стульев.
Правильно:
Если ищете обеденный стол, обращайте внимание на раскладные модели, компактные в собранном виде; кровать может заменить диван с выдвижным матрацем, а встроенная конструкция вдоль стены вместит в себе часть гардероба, книг и посуды.
3
Без границ
Однокомнатная квартира, в которой одна зона плавно перетекает в другую, имеет право на существование. Но если говорить откровенно, такая остановка больше напоминает общежитие и не отличается уютом настоящего, обжитого пространства.
Правильно:
Возведите легкую перегородку между гостиной и зоной кухни, выделите спальную цветом, а столовую – материалом с оригинальной фактурой. Даже такое, казалось бы, незначительное визуальное разграничение сделает студию объемной, а также, более упорядоченной.
2
Неиспользованный потенциал
Довольно часто квартиры-студии отличает значительная высота потолков, при этом, такое очевидное преимущество многие игнорируют и совершенно не оправданно. В результате, в большой комнате, иногда сложно найти место для размещения гардероба, рабочей зоны или обеденного стола.
Правильно:
Используйте предоставленные возможности грамотно, а именно, в высоком помещении уместно возвести антресольный этаж для спальной зоны, или же в определенном месте поднять уровень пола. Внутри такого подиума можно поместить секции для хранения вещей и сделать обстановку квартиры более оригинальной.
6
Монотонный дизайн
Безвозвратно прошли времена, когда в интерьере квартиры использовали лишь два или три основных цвета, а также, сдержанные фактуры и однообразные формы. Сегодня такое оформление назовут безвкусным, почти возводя в ранг архаизма.
2
Правильно:
Дизайнеры настоятельно рекомендуют не опасаться смешивать фактуры, особенно натуральные: дерево и металл, стекло и камень. Кроме того, приветствуется благородное сочетание разных оттенков натуральной палитры цветов, свойственное эклектичному интерьеру.
В студио можно применить основные черты современного стиля (например, лофт, скандинавский, бохо) и классического направления в дизайне (неоклассицизм, классицизм).
Плохие системы хранения
Квартира-студия – это небольшое жилое пространство, где вам придется особенно внимательно подойти к вопросу о том, как и где расположить большое количество необходимых вещей, предметов, техники. Поэтому, приобретение и установка ретро-мебели, антикварных предметов и небольших органайзеров будет не оправдана.
Правильно:
Лучшее, что вы можете сделать для дальнейшего комфорта и функциональности небольшого помещения, — это заказ встроенной конструкции шкафа от пола до потолка со множеством секций, выдвижных ящиков, штанг и полок, на которых удобно хранить одежду, бытовые приборы, постельное белье и прочее.
Только при наличии основной и довольно вместительной системы хранения в квартире-студии, можно подумать о размещении в интерьере винтажных или современных дизайнерских предметов мебели.
Какие окна!
Оформление окон можно назвать отдельной самостоятельной сферой в дизайне интерьера, а в небольших квартирах, в частности, однокомнатных, проемы либо оставляют без внимания, либо декорируют слишком пышно. Разумеется, ни первый, ни второй вариант не является подходящим, когда мы говорим о жилье с парой окон с выходом на одну сторону дома.
Так, если лишить их убранства, можно создать впечатление недосказанности, а в случае оформления слишком плотными шторами, все внимание они заберут на себя, и частично лишат комнату света в дневное время.
Правильно:
В данном случае, важно придерживаться золотой середины, и в качестве текстильного оформления выбрать достаточно легкие струящиеся гардины в пол, дополняя прозрачным тюлем или римскими шторами, мягко рассеивающими лучи света днем.
1
Зона спальни во главе
Возвращаясь к зоне спальни в пространстве квартиры-студии, важно отметить, что планировать обстановку, отталкиваясь от области ложа, не верно. Говоря о скромном помещении, таком, как студио, кровать нельзя делать основным, ключевым объектом, вокруг которого выстраивается вся планировка. Вы будете чувствовать себя не вполне комфортно, не сможете расслабиться в компании друзей, да и комната будет казаться меньше, если кровать установить в ее центре.
Правильно:
По возможности, определите для спальной зоны наиболее удаленный участок однокомнатной квартиры, как было сказано ранее. Также, будет лучше, если в дополнение к ней использовать перегородку, потолочный карниз со шторами или раздвижные двери, которые обеспечат уединение при любых обстоятельствах.
Распространение квартир-студий на жилом рынке РФ сегодня велико. Они популярны, ведь стоят дешевле остального жилья. Однако, многие еще квартиры-студии полноценным жильем не считают - зачем, скажите, нужна одна гигантская комната, где все воедино скомпоновано?
ЭСТЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ КВАРТИРЫ СТУДИИ
В архитектурно-планировочном плане можно рассмотреть смелость решения, удобную простоту и свободу от привычных стереотипов. Подобное правило сформулировал именитый дизайнер Ван дэр Роэ. Он говорил, что квартира-студия - прямо идеальное поле для воплощения творческих идей.
Поэтому ищущие способы самовыражения люди на квартире-студии и могут остановиться. Тут отсутствуют общепринятые миром правила и нормы, нет четких граней сочетаемости фактур и цветов, форм и стилевых направлений. Все это любой владелец квартиры-студии может выбрать, как подскажет фантазия.
Стили для студии
- В роли примеров обустройства облика квартиры-студии могут послужить небезысвестный лофт, где преобладает «чердачный» или «промышленный» стиль и нет перегородок.
- Можно и в стиле минимализма студию оформить.
- Японский этно-стиль также подойдет. Ведь ограничений нет, и вы запросто сможете по своим предпочтениям создать интерьер квартиры-студии - и он обязательно станет оригинальным.
Если собственных фантазий не хватает (не все мы умеем много фантазировать), обращайтесь тогда к опытным дизайнерам, специализирующимся на подобных жилых объектах - у них решений отыщется много.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ КВАРТИРЫ СТУДИИ
Планировка студии изначально видится практически примитивной - комнат-то нет, что мешает быстро решить, как использовать площадь. Но отсутствие комнат влечет такой процесс как - надо же хоть символически отделить кухню от спальни и гостиную обособить. И локация не стол легка, как подтвердила практика.
Например, кухня, санузел и ванная непременно примыкать должны к вентиляционному блоку, и отдыху создавалось возможно меньше помех. Тут лишь профессиональные дизайнеры сумеют обустроить пространство с максимумом КПД его применения и абсолютным (насколько в квартирах-студиях это возможно) комфортом для проживающих повсюду.
- Помимо вопросов дизайна, есть и инженерные чисто дела. Помимо канализации с электричеством и водопровода, позаботиться следует об утеплении и отоплении, размещении систем кондиционирования.
- На ремонтном этапе собственник частично сможет побороть коммунальную зависимость, для чего требуются дополнительные отопительные системы (электро- либо инфракрасный подогрев пола), но и эксплуатационные затраты снизить необходимо.
- Чтобы термическое оборудование грело квартиру, нужно утеплить все, что можно - потолки, стены и окна - их придется, как правило, менять. Утеплитель монтируется не без проблем - тут паропроницаемость становится главным вопросом. Недопустимо, чтобы конденсат проникал внутрь квартиры, копился за обшивкой либо в межпанельной полости.
- Отделку, разумеется. Надо подбирать безопасную, негорючую и экологичную, поэтому в приоритете - натуральные материалы. Конечно, синтетические отделочные материалы в большинстве своем недорогие, а производители утверждают об их полнейшей безопасности. Но натуральное будет всегда на порядок лучше.
ЧТО УЧЕСТЬ В СТУДИИ ПРИ РЕМОНТЕ
- Вытяжка на кухне. Мощная и в то же время тихая вытяжка — must-have любой студии. Когда между кухней и гостиной нет никаких преград, запахи неизбежно будут проникать в зону отдыха.
- Краска для стен. В студии цвет стен определяет стиль и настроение всего дома. Качественно подобранная краска — матовая, шелковисто-матовая или полуматовая — обязательное условие. Экспериментируйте с цветом, но не с краской. Отдайте предпочтение более дорогим известным брендам.
- Освещение. Низкий светильник над обеденным столом станет уютным сопровождением домашних ужинов. Подсветка на кухне (в рабочей зоне) обязательна. Торшеры и лампы для чтения в гостиной также приятное дополнение к подчеркнутому верхнему свету.
- Розетки. Для того чтобы понять, где именно и в каком количестве вам понадобятся розетки и выключатели, нужно расставить на плане мебель и технику. Если вы делаете ремонт без привлечения архитектора или декоратора, то план вам придется рисовать самим. Для этого не нужно быть профессионалом.
- Хранение. Нужны шкафы, стеллажи или системы для хранения. Нет ничего ужаснее захламленной студии. Есть одно правило: если у вас книг на одну полку, вешайте три полки. То есть мест для хранения должно быть в три раза больше, чем вещей.
КВАРТИРА-СТУДИЯ: ФОТО ДИЗАЙНА
